こんにちは　はしもと　です。

 

１２月も後半戦となりました。

 

寒い季節は温かいものや体が温まるものが

食べたくなりますね!(^^)!

 

私の寒さ対策は温かい飲み物を飲むこと。

 

ホットコーヒーや抹茶オレ、

黒糖オレ、ほうじ茶ラテなど

いろいろな商品ラインナップを試してみましたが、

最近「昆布茶」の美味しさに気づきました。

 

温かく少し塩味もあり、

気持ちが落ち着くような気がします。

 

気になって昆布茶を飲む人の証言や

効果について調べてみたら、

こんなことをうたっていました。

 

コレステロールの値を下げる・血圧を下げる・

ストレスの緩和・視力の改善・老化を防ぐ・

疲労回復効果…などなど。

 

またなんといってもダイエットにも効果的らしい。

 

最近ぽっこりお腹が気になる私としては

飲まないわけにはいかないですね～。

 

これから本格的な寒い冬を迎えますが、

美味しい昆布茶を飲んで寒さ対策をし、

体調管理にも十分気を付けて

元気に年越ししたいものですね。

 

年末年始はいろいろと

忙しくなってくる時期なので、

皆さまも寒さで体調を崩されませんよう

健康にはくれぐれもご留意ください。

 

～Information～

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冬場の洗濯ものがすぐ乾きます！

 

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