こんにちは　山崎です。

 

最近夏の寝苦しさもあり寝付きが悪く、

夜中に何度も目が覚めてしまって

疲労感が取れません。

 

若い頃はいくらでも眠れていたのに…

 

加齢とともに睡眠時間が短くなり、

眠りも浅くなりました。

 

ぐっすり眠れないと疲労回復しないので、

朝起きた時が一日の中で一番疲れを感じます。

 

なんとか改善したい一心でついにゲットしました。

 

テレビやSNSで話題のヤクルト1000。

 

「ストレス緩和、睡眠の質向上」という

現代人の心を鷲掴みにするキャッチコピーに

思わず食い付いてしまいました。

 

薬ではないので即効性はないと思いつつも

期待に胸を膨らませて飲み続けること1週間。

 

さすがヤクルト！

 

ぐっすり眠ることができた…ような気がします。

 

スムーズに寝付けた…ような気がします。

 

ふんわりとした実感ですが効果はあるようです。

 

飲み始めた初日に生々しい悪夢を見たのですが、

夜中に目を覚ますことなく

朝まで眠れたのには感動しました。

 

次の日も鮮明な悪夢を見ましたが、

翌朝の目覚めはスッキリとしていて…と

なんだか気づくと高確率で悪夢を見ています💦

 

偶然かと思いましたがネットで検索したところ、

ヤクルト1000を飲むと

悪夢を見る人がたくさんいる模様。

 

とはいえひどい悪夢にも負けないくらい

目覚めは爽やかなので、

ヤクルト1000が気になる方は

ぜひ飲んでみてください！

 

ちょっとした肝試しにオススメです笑

 

～Information～

だるさや疲労など夏の疲れが残っていませんか？

 

対処法として有効なのが「睡眠」と「入浴」で、

良質な睡眠を得るために入浴が効果的と言われています。

 

入浴に欠かせないのが給湯器。

 

ガス給湯器の設計上の標準使用期間は10年です。

 

突然の故障に困らないよう

事前のチェックをおすすめします。

 

詳しくはこちらから↓