今年もあと僅か

こんにちは 営業課 林です。

季節も日に日に寒くなり今年も残り1ヵ月余りとなりました。

12月になれば忘年会、大掃除、引っ越し等バタバタして

あっという間に月日が経ってしまいそうです。

 

これから忘年会や新年会など飲酒の機会が多くなると思いますが、

正月太りは可能なら避けたいですよね。

私自身気を付けていることは、飲み会の場でも炭水化物やシメを極力避ける、

飲み会がある週は食事を控えめに運動するようにしています。

もちろん個人差はあるかと思いますが、私には効果があるようです。

 

節度ある飲酒で楽しい年末年始を迎えましょう。